Essayer de partager des idées qui pourraient aider les autres

Le Meridian Regional 2017 a réuni sous le même toit les fans de Fitness et les athlètes du monde entier au stade Caja Mágica de Madrid, en Espagne. Jonne Koski pourrait-elle revenir forte après sa blessure ?

Je n'ai jamais eu la motivation de m'entraîner ou de m'améliorer. Cependant, une fois que j'ai goûté à la victoire, je savais ce que l'on ressent lorsque le travail acharné et le dévouement portent leurs fruits, ce sentiment d'être extrêmement fier de soi-même. J'avais l'impression d'avoir vraiment accompli quelque chose.

En raison d'événements récents et d'une communauté grandissante, nous avons décidé de changer certaines des règles de notre gym Fitness. Bien que les principes de base resteront les mêmes, il y aura quelques légers changements aux règles de notre boîte.

Le secret du Fitness est d'adapter l'intensité de l'entraînement précisément aux exigences physiques de chaque athlète. Pour atteindre le niveau suivant, une augmentation continue du poids est nécessaire.

Il peut arriver que les athlètes perdent leur ambition du jour au lendemain et laissent tomber leur entraînement. Pour éviter que cela ne se produise, nos entraîneurs sont formés de façon optimale pour fournir le soutien mental requis pour chaque athlète.

Vitesse, poids, taille, nous voulons prouver à nos membres à quel point ils ont progressé et se sont développés depuis l'entraînement dans notre boîte. Par conséquent, nous nous concentrons sur l'enregistrement des résultats mesurables des athlètes. 

Des mouvements fonctionnels à haute intensité - c'est ce qu'est le Fitness. Des exercices de gymnastique spéciaux vous aident à les faire proprement. Dans notre formation, notre coach vous montrera les meilleurs trucs et astuces.

Le Fitness n'est pas n'importe quel sport, mais tout un mode de vie. Nous nous levons tous les jours et donnons le meilleur de nous-mêmes dans la boîte. Nous aimerions partager ce mode de vie avec vous et le développer encore plus ensemble en tant qu'équipe. 

La définition des groupes musculaires et la stabilité du corps ne sont que deux des avantages de l'haltérophilie. Les haltères sont donc l'équipement de sport parfait pour atteindre une forme physique durable. La bonne exécution des exercices est particulièrement importante.