EVENTS - Upcoming muscle-ups clinic
Nos Prestations
Routine de Musculation
Cette routine de 2 heures couvrira le mouvement de gymnastique le plus recherché dans tout Fitness - le MUSCLE UP ! Six fois Fitness Regional Athlete, Bambam, couvrira la mobilité correcte de l'épaule, la technique de traction et le changement d'adhérence.
Construction Musculaire Avec Des Années d’Expérience
Un système musculaire bien développé est essentiel pour une vie quotidienne saine et en forme. Il assure une bonne posture et un dos sain. L'entraînement ciblé de renforcement musculaire est particulièrement important pour le Fitness : c'est la seule façon de faire de l'exercice efficacement, d'augmenter vos performances et d'éviter les blessures.
C'est pourquoi nous voulons montrer à nos nouveaux membres comment construire des muscles de manière ciblée. Bambam, six fois vainqueur du Fitness Regional, est l'entraîneur idéal pour cela. Avec ses nombreuses années d'expérience, il possède l'expertise nécessaire pour enseigner aux participants les séquences et les répétitions les plus importantes et prend en compte les besoins de chaque individu - qu'il s'agisse d'athlètes Fitness débutants ou avancés.
S’inscrire au Workshop
Pour ceux qui s'intéressent à l'entraînement de musculation avec Bambam à notre club : vous devez vous inscrire le plus rapidement possible, car le nombre de places est limité et elles partiront rapidement.
Vous avez déjà une des places tant convoitées, mais il s'avère que vous n'avez pas le temps de participer à la formation ? Nous vous demandons alors de nous le faire savoir à temps et d'annuler votre inscription. Il y aura certainement quelqu'un d'autre qui aimerait profiter de l'occasion pour participer à l'entraînement.
Evènements à Venir
Open 2018
Là où les jeunes pousses rencontrent la grandeur : rivalisez avec des centaines de milliers d'athlètes dans cinq séances d'entraînement sur cinq semaines. Faites-le pour le plaisir, votre famille affiliée, la forme physique, ou pour atteindre les régionales et lutter pour une chance de se rendre aux Jeux Reebok CrossFit de 2018 à Madison, Wisconsin....
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A Venir : Routine Principale
Avec des exercices efficaces et complexes, les participants peuvent profiter d'un entraînement complet pour le noyau du corps. Le renforcement musculaire ciblé procure plus de stabilité corporelle, améliore la coordination et augmente durablement les performances.
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